¿QUÉ ES EL MIEDO? Es una fantasía terrorífica hacia el futuro. Es una energía que nos paraliza y consume. No estamos en el presente, estamos pensando en algo que nos puede ocurrir o nos quedamos en el pasado.
Cuando surge el miedo, hay que mirarlo de frente y ver como surge, como se manifiesta. Por que así nos damos cuenta que no tiene consistencia, viene y se va, pero nosotros se la damos. Por el miedo pierdes el sentido del humor, te bloqueas y distorsionas la percepción.