{"id":95,"date":"2017-09-22T14:14:43","date_gmt":"2017-09-22T14:14:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/?page_id=95"},"modified":"2025-07-19T08:36:23","modified_gmt":"2025-07-19T13:36:23","slug":"terapias","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/terapias\/","title":{"rendered":"Terapias"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

personal<\/p>

Terapia emocional y
psico-corporal para transformar tu vida<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\u00bfC\u00f3mo es el proceso de la terapia? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Descubre la ra\u00edz de tu malestar y transforma tu vida<\/strong><\/p>

Cuando llegas a consulta, vienes con un problema que te impide sentirte bien contigo mismo\/a. Juntos\/as partimos de ese punto para identificar qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo realmente. En la mayor\u00eda de los casos, se trata de patrones y bloqueos internos que no te permiten ver con claridad c\u00f3mo resolver la situaci\u00f3n.<\/p>

A trav\u00e9s de un trabajo terap\u00e9utico personalizado y utilizando distintas herramientas, podr\u00e1s tomar conciencia de qu\u00e9 genera ese malestar emocional. Esta toma de conciencia, por s\u00ed sola, ya comienza a liberarte y te permite hacer cambios reales en tu vida cotidiana.<\/p>

Durante el proceso utilizo diferentes t\u00e9cnicas como:<\/p>

  • Meditaci\u00f3n guiada<\/b>, para calmar la mente y reducir la ansiedad.<\/li>
  • Trabajo bioenerg\u00e9tico corporal<\/b>, para desbloquear emociones retenidas.<\/li>
  • Escucha activa y ejercicios de auto-percepci\u00f3n<\/b>, para reconectar contigo mismo\/a.<\/li>
  • Trabajo emocional y mental<\/b>, para transformar creencias limitantes y liberar cargas emocionales.<\/li><\/ul>


    Cada sesi\u00f3n es un espacio seguro donde tus emociones y pensamientos son la materia prima para un proceso de transformaci\u00f3n de la conciencia. El objetivo es que puedas soltar aquello que ya no necesitas y avanzar m\u00e1s liviano\/a, sinti\u00e9ndote en paz y feliz.<\/p>

    En resumen, la terapia se basa en:<\/b><\/b><\/p>

    • El trabajo con la palabra: narrar tu historia para comprenderla y resignificarla.<\/li>
    • T\u00e9cnicas para relajar y aquietar la mente.<\/li>
    • T\u00e9cnicas psico-corporales para desbloquear el cuerpo.<\/li>
    • Ejercicios de auto-percepci\u00f3n para fortalecer tu autoconocimiento.<\/li><\/ul>

      Atr\u00e9vete a dar el paso. Lib\u00e9rate de cargas emocionales, transforma tus patrones y reconecta con tu bienestar interior.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
      \u00bfPor qu\u00e9 una terapia? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      A veces pasamos por situaciones que nos da dificultad manejar. Esto no es necesariamente malo. Es algo que nos pasa a todas las personas. Algunas veces necesitamos pedir ayuda para poder gestionar estos momentos dif\u00edciles.<\/p>

      Las situaciones que nos hacen sufrir son comunes a todos los seres:<\/p>

      • Nos deprimimos o caemos en situaciones extremas de ansiedad, estr\u00e9s o miedo.<\/li>
      • No encontramos sentido a nuestra vida.<\/li>
      • Sentimos que no valemos nada y nos auto-invalidamos permanentemente.<\/li>
      • Desarrollamos adicciones para llenar un vac\u00edo que nunca se acaba de llenar.<\/li>
      • Nos sentimos solos\/as.<\/li>
      • Nos invaden la culpa y la rabia.<\/li>
      • Nos comportamos con incoherencia entre lo que sentimos y lo que hacemos.<\/li>
      • No podemos superar el duelo de la muerte de alguien.<\/li>
      • Tenemos una ruptura sentimental.

        <\/li><\/ul>

        Las formas que toma el sufrimiento humano son muchas y, la verdad, el sufrimiento es parte de la vida misma. Sin embargo, cuando este sufrimiento nos desborda y parece ser lo \u00fanico que tenemos, se hace necesario actuar lo que, en este caso, significa recibir ayuda terap\u00e9utica para poder sanar nuestro sufrimiento. \u00a0 \u00a0<\/span><\/p>

        Si sientes que necesitas y quieres sanar tu sufrimiento, puedes ponerte en contacto conmigo. En la primera entrevista miramos qu\u00e9 necesitas y te explico qu\u00e9 tipo de trabajo hago para ver si es lo que est\u00e1s buscando. Si nos ponemos de acuerdo, damos inicio a tu proceso de sanaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

        \n\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t
        <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
        \n\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        Grupo<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
        \u00bfEn qu\u00e9 consiste? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        La terapia en grupo se hace con el objetivo de que las personas que han terminado la terapia personal tengan un sitio para seguir profundizando en su trabajo. No se trata de un grupo de confrontaci\u00f3n sino de elaboraci\u00f3n de los procesos que vayan surgiendo en la semana.<\/p>

        La integraci\u00f3n del trabajo de cada persona es muy interesante porque sirve de aprendizaje a los dem\u00e1s, es decir, lo que emerge en la sala de trabajo, enriquece el trabajo de cada uno\/a.<\/p>

        Es una decisi\u00f3n propia si se quiere seguir en grupo para profundizar en el trabajo personal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

        \n\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t
        <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
        \n\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        Terapia de pareja<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
        \u00bfC\u00f3mo se trabaja? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        Cuando nos encontramos con otra persona para compartir una relaci\u00f3n hay que reconocer que cada uno llega con su propia historia. Hay expectativas, deseos, miedos, interiorizaci\u00f3n de la familia del otro\/a con todas sus sombras y, por supuesto, una acomodaci\u00f3n en lo cotidiano que necesita equilibrarse.<\/p>

        Todo funciona hasta que un d\u00eda ocurre algo que rompe con el equilibrio: decidir si tenemos hijos o no, percepciones de injusticia, celos familiares, terceras personas en la relaci\u00f3n, intervenci\u00f3n de los padres de uno de los dos en las decisiones de la pareja, diferencias en la aportaci\u00f3n econ\u00f3mica, falta de deseo sexual, ataques de rabia de alguno, agresi\u00f3n, maltrato, falta de comunicaci\u00f3n, etc. Entonces la pareja entra en crisis.<\/p>

        Si dejamos que la situaci\u00f3n de malestar avance, crecer\u00e1 la insatisfacci\u00f3n y, pese a los esfuerzos de la pareja para mejorar la situaci\u00f3n -d\u00e1ndose tiempo, negociando espacios, hablando para tratar de resolver el conflicto-, cada vez se desgastar\u00e1 m\u00e1s la relaci\u00f3n. Sin embargo, igual que en la terapia individual, hay que trabajar con los patrones negativos de cada uno\/a para poder resolver los conflictos a nivel de la pareja.<\/p>

        Con una mirada de cada uno\/a hacia su interior, y tomando consciencia de cu\u00e1l es su responsabilidad y qu\u00e9 parte tiene que trabajar, es m\u00e1s f\u00e1cil llegar a ese punto de intersecci\u00f3n y encuentro donde se mezclan deseos, expectativas, ilusiones y amor…<\/p>

        El objetivo de la terapia de pareja es lograr una apertura de consciencia que, desde lo individual, pueda trascender a la relaci\u00f3n. Esto requiere consultas individuales y de pareja.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

        \n\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t
        <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        personal Terapia emocional y psico-corporal para transformar tu vida \u00bfC\u00f3mo es el proceso de la terapia? Descubre la ra\u00edz de tu malestar y transforma tu vida Cuando llegas a consulta, vienes con un problema que te impide sentirte bien contigo mismo\/a. Juntos\/as partimos de ese punto para identificar qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo realmente. En la mayor\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-95","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/95","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95"}],"version-history":[{"count":58,"href":"https:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/95\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4595,"href":"https:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/95\/revisions\/4595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicologiamariarestrepo.com\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}